Als medewerkers veel last hebben van werkdruk en stress kan dit ten koste gaan van de kwaliteit van het werk en het werkplezier. Bovendien kun je mentale en fysieke klachten ontwikkelen als je lange tijd onder druk staat. Hoe langer deze situatie duurt, hoe lastiger het vaak is om hier zonder hulp weer uit te komen. Langdurige stress zorgt er namelijk voor dat je moeite krijgt met zaken als overzicht houden, structuur aanbrengen en het reguleren van emoties.

Individuele begeleiding door een coach van Wij van Van Wanten kan je helpen om uit de neerwaartse spiraal te komen en weer met energie en plezier aan de slag te gaan.

Als meerdere mensen binnen een team last hebben van een hoge werkdruk en stress, dan vraagt dit veel begeleiding van een leidinggevende. Managers hebben er in de afgelopen tijd veel taken bij gekregen en hebben daardoor vaak zelf ook een overvolle agenda. Er is dus vaak niet genoeg tijd om medewerkers intensief te begeleiden. Dan kan het een goede oplossing zijn een coach van Wij van Van Wanten in te zetten. Wij kunnen bijvoorbeeld ondersteunen bij:

• Weer met energie en plezier aan het werk gaan
• Terugkerende stress-klachten aanpakken
• Structureren, prioriteren, plannen
• Verbeteren van communicatie
• Terug aan het werk gaan na een periode van uitval door ziekte, overspannen zijn of burn out

Wat: 1 op 1 gesprekken die inzicht geven in o.a. energiegevers en -nemers, persoonlijke kwaliteiten en valkuilen, belemmerende en behulpzame overtuigingen, structureren en plannen van het werk en effectieve communicatie. Het aantal gesprekken is afhankelijk van de individuele situatie en spreken we af in overleg. Gesprekken duren gemiddeld 60 – 90 minuten.
Voor wie: voor medewerkers die last hebben van werkdruk en stress en weinig werkplezier ervaren én die hier iets aan willen veranderen.
Door wie: Martine en Eline zijn beide opgeleid als coach en hebben ervaring in het begeleiden van medewerkers op het gebied van stress, werkdruk, werkgeluk en loopbaanvraagstukken.
Waar: op jullie eigen locatie, extern of online, afhankelijk van de persoonlijke wensen en behoeften.
Wanneer: afspraken voor 1 op 1 coaching kunnen flexibel ingepland worden.

Wil je kennismaken met onze coaches of heb je vragen? Neem contact met ons voor een vrijblijvende kennismaking.